Coaching medewerkers

Diensten

Vergoedingen

Bekijk of u in aanraking komt voor een (gedeeltelijke) vergoeding.

Wat je kunt verwachten van mijn coaching medewerkers

Gezonde voeding speelt een belangrijke rol in het mentaal welzijn van medewerkers. Wetenschappelijk gezien weten we inmiddels dat slechte eetgewoonten kunnen bijdragen aan stressklachten, lage energie, concentratieproblemen en een verminderde belastbaarheid.

Door medewerkers te begeleiden in hun leefstijl (inclusief voeding, slaap, ontspanning en stressmanagement) verbetert niet alleen hun welzijn maar ook hun productiviteit, motivatie en duurzaamheid binnen het werk.

In veel organisaties is de werkdruk hoog en is het vinden van balans een uitdaging. Als leefstijlcoach bied ik ondersteuning aan medewerkers die merken dat hun energie en/of motivatie afneemt of die graag beter voor zichzelf willen zorgen.

De coaching richt zich niet op behandeling maar op praktische stappen richting meer rust, energie en veerkracht. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen in het dagelijks leven en werk.

Thema's die veel aan bod komen

Tarieven

Toegankelijke begeleiding voor elke fase van het leven

Consult

€95

per consult

Plan een vrijblijvend gesprek

Ik werk volledig online zodat jij begeleiding kunt krijgen waar en wanneer het jou past. Een kennismakingsgesprek is gratis en geheel vrijblijvend. Tijdens een kort telefoongesprek bespreken we jouw wensen en doelen en kijken we samen of mijn begeleiding bij jou past.

Duur: ongeveer 10 minuten

Corrie

Cliënt

“Inke heeft mij geholpen om niet alleen gezonder te eten, maar ook mijn gedrag rondom eten te veranderen. Haar aanpak voelde persoonlijk, warm en deskundig. Ik voelde mij echt gezien en gehoord. De aandacht voor het mentale stuk en de gesprekken daarover heb ik als zeer prettig ervaren. Er was ruimte voor emoties, stress en patronen achter mijn eetgedrag. Ik voelde mij echt gesteund. Ik heb mooie stappen gezet die ik eerder niet durfde te nemen.”

Timo

Cliënt

“Via mijn werkgever kwam ik in contact met Inke. In onze gesprekken nam zij echt de tijd om mij te leren kennen en stelde ze een persoonlijk en haalbaar plan op. Ik heb niet alleen geleerd om gezonder te eten, maar ook mijn gedrag rondom eten is veranderd. Inke heeft mij goed opgevangen.De begeleiding heb ik als zeer prettig en waardevol ervaren. ”

Emily

Cliënt

“Wat voor mij het verschil maakte bij Inke, is dat zij verder kijkt dan alleen voeding. Door haar achtergrond in de GGZ voelde het veilig om ook te praten over angst, stress, controle en oude patronen. Dat maakte de begeleiding verdiepend en vertrouwd. Daarnaast heeft ze veel kennis over voeding en begrijpt ze uit eigen ervaring hoe ingewikkeld overgewicht en herstel na burn-out kunnen zijn. Juist die combinatie zorgde ervoor dat ik mij begrepen voelde en stappen kon zetten die echt bij mij passen.”

Waarom kiezen voor INKracht&Balans

Begeleiding met aandacht voor voeding, balans en een gezonde leefstijl

Voedingsadvies

Persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw leven. Geen regels, maar praktische tips die werken.

Gewichtsbegeleiding

Samen werken we aan gezonde gewoontes en meer eetrust, stap voor stap en zonder druk.

Leefstijlcoaching

Aandacht voor voeding, slaap, stress en beweging. Kleine veranderingen met groot effect.

Balans in beweging

Ontdek hoe beweging bijdraagt aan een gezonde leefstijl en een sterker gevoel van energie.

Meer weten?

Vergoedingen en praktische informatie

Vergoedingen

Omdat ik BGN-geregistreerd ben als gewichtsconsulent, wordt mijn begeleiding bij veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt hiervoor geen verwijzing nodig van de huisarts. De hoogte van de vergoeding verschilt per zorgverzekeraar. Controleer dit eenvoudig via:
www.gewichtsconsulenten.nl/vergoedingen

Praktische informatie

Alle consulten vinden online plaats via videobellen. WhatsApp is ook mogelijk.
Betaling verloopt via een digitale factuur die je zelf kunt indienen bij je zorgverzekering.
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet of geannuleerd.
Bij te late annulering wordt het volledige consult in rekening gebracht.