Voedingsadvies
Wat je kunt verwachten van mijn voedingsadvies
Voedingsadvies bij INKracht&Balans is bedoeld voor wie vooral duidelijkheid wil over voeding, zonder een volledig traject te volgen. Je krijgt praktische inzichten, persoonlijke tips en concrete adviezen die passen bij jouw leven. We kijken niet alleen naar wat je eet, maar ook naar hoe je keuzes maakt en hoe je meer balans kunt brengen in je eetgedrag.
Tijdens de online intake bespreken we je huidige eetpatroon, wensen en doelen. Na de analyse ontvang je een persoonlijk voedingsadvies waarmee je direct aan de slag kunt. Het advies is haalbaar, duidelijk en afgestemd op jouw dagelijkse leven.
Wat ik voor je doe
- Eetpatroonanalyse met duidelijke uitleg
- Persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw leven
- Praktische tips die direct toepasbaar zijn
- Eén vervolgconsult voor toelichting en vragen
Zo krijg je niet alleen inzicht in je voeding, maar ook vertrouwen in je eigen keuzes. Een helder plan dat bijdraagt aan meer rust, energie en balans in je dagelijks leven.
Tarieven
Toegankelijke begeleiding voor elke fase van het leven
- 60 minuten + 30 minuten
Duur: ongeveer 10 minuten
Cliënt
“Inke heeft mij geholpen om niet alleen gezonder te eten, maar ook mijn gedrag rondom eten te veranderen. Haar aanpak voelde persoonlijk, warm en deskundig. Ik voelde mij echt gezien en gesteund. De aandacht voor het mentale stuk en de gesprekken daarover heb ik als zeer prettig ervaren. Er was ruimte voor emoties en stress en patronen achter mijn eetgedrag. Ik heb mooie stappen gezet die ik eerder niet durfde te nemen.”
Cliënt
“Via mijn werkgever kwam ik in contact met Inke. In onze gesprekken nam ze echt de tijd om mij te leren kennen en stelde ze een persoonlijk en haalbaar plan op. Ik heb niet alleen geleerd gezonder te eten, maar ook mijn gedrag rondom eten is veranderd. Ik voelde mij enorm goed opgevangen en gesteund. De begeleiding heb ik als zeer prettig en waardevol ervaren.”
Cliënt
“Wat voor mij het verschil maakte bij Inke, is dat zij verder kijkt dan alleen voeding. Door haar achtergrond in de GGZ voelde het veilig om ook te praten over angsten, stress, controle en oude patronen. Dat maakte de begeleiding verdiepend en vertrouwd. Daarnaast heeft ze veel kennis van voeding en begrijpt ze uit eigen ervaring hoe ingewikkeld overgewicht en herstel na burn-out kunnen zijn. Juist die combinatie zorgde ervoor dat ik mij begrepen voelde en stappen kon zetten die echt bij mij passen. ”
Waarom kiezen voor INKracht&Balans
Begeleiding met aandacht voor voeding, balans en een gezonde leefstijl
Persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw leven. Geen regels, maar praktische tips die werken.
Samen werken we aan gezonde gewoontes en meer eetrust, stap voor stap en zonder druk.
Aandacht voor voeding, slaap, stress en beweging. Kleine veranderingen met groot effect.
Ontdek hoe beweging bijdraagt aan een gezonde leefstijl en een sterker gevoel van energie.
Meer weten?
Vergoedingen en praktische informatie
Omdat ik BGN-geregistreerd ben als gewichtsconsulent, wordt mijn begeleiding bij veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt hiervoor geen verwijzing nodig van de huisarts. De hoogte van de vergoeding verschilt per zorgverzekeraar. Controleer dit eenvoudig via:
www.gewichtsconsulenten.nl/vergoedingen
- Alle consulten vinden online plaats via videobellen. WhatsApp is ook mogelijk.
- Betaling verloopt via een digitale factuur die je zelf kunt indienen bij je zorgverzekering.
- Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet of geannuleerd.
Bij te late annulering wordt het volledige consult in rekening gebracht.